Athlètes, ayez le réflexe nutrition !

Une alimentation de qualité est un élément indispensable pour les athlètes pratiquant leur activité dans une perspective de santé.
Pour les compétiteurs, la diététique est un facteur essentiel dans la recherche de la performance sportive. Elle fait partie intégrante de votre préparation physique en vue de vos objectifs compétitifs.
Dans cette rubrique « Nutrition », des articles relatifs à la nutrition du sportif, seront régulièrement publiés pour vous apporter des informations pratiques.

Jessica DANDINE
Diététicienne Nutritionniste

ALIMENTATION, CROSS ET PERFORMANCE, internvention du 6 janvier 2012 (format PDF)