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Les stages du BSC Athlétisme |
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Stage d'oxygénation au Grau d'Agde du 25 au 29 Avril 2011
Du 25 au 29 avril 2011, une vingtaine de nos jeunes athlètes âgés de 6 à 15 ans se sont retrouvés au Grau d'Agde dans le centre de vacances les «Montilles de Gaillardy» (Hérault 34) pour participer à la dixième édition du séjour «oxygénation».
Nous avons profité pendant une semaine d'un cadre idéal : la plage à proximité, un centre vaste isolé de toutes voitures avec des équipements sympathiques (tennis, mini-golf, terrains de boules...). Le matériel étant fourni, cela a permis à nos jeunes athlètes de s'essayer à d'autres activités.
Le personnel sur place a été très accueillant et disponible. Nous avons de plus profité d'une météo très généreuse, excepté deux - trois gouttes!!!
Les matinées se sont résumées à des entraînements plus physiques que d'habitude mais tout le monde à joué le jeu. Les plus grands ont eu la chance de s'entrainer sur la plage... Les après-midi se déroulaient des jeux sur la plage pour tout âge.
La semaine s'est terminée par le traditionnel «grand jeu» dont le thème a été : la chasse au trésor, où tout le monde a accroché (petits et grands).
Nous avons eu un groupe très dynamique, motivé... tout au long de la semaine. .
Un super groupe, de super locaux, une super petite équipe encadrante, bref, un super stage!!!
Quelques petits ressentis de nos «grandes» :
Romane L. : «Excellent stage!!! Pleins de délires, de rires entre ami(e)s!!! La course sur la plage à refaire même si nos muscles en pâtissent!!! Belle entente entre tous, respect entre les petits et les grands!!! Tout juste excellent!!!»
Marie L. : «Un dernier excellent stage entre amis, on s'est bien amusé et on a bien rigolé! Les grands ont su s'occuper des plus petits et pour finir, les séances sur la plage étaient fabuleuses, nous revenons avec des jambes en bétons!!!»
Marine G. : «Mon premier stage est excellent, les séances sur la plage étaient bien mais un tout petit peu dur!!! A refaire!!!»
Petite dédicace à Amira : «C'était bien, on a bronzé ; voilà...!!!»
Stage demi-fond à Andromède du 25 au 27 octobre 2010
Ils étaient 12 jeunes à avoir répondu présents pour faire un stage de 3 jours sur nos installations avec Ali.
Comme celui-ci se déroulait au lendemain du marathon de Toulouse, ils ont eu la chance d’avoir parmi eux 5 Kényans : Benjamin Bitok vainqueur du marathon, Patrick Korir (2ème), Nyerere Onesmus(8ème), Joseph Onyanbu(9ème) et Jakline Nyangere 7ème féminine. Certains en plus de courir, ont pu dialoguer un peu avec eux en anglais.
Le stage s’est déroulé dans la bonne humeur et les baskets ont chauffé. Au programme : footing, étirements, abdos, lombaires, fartlek ou piste, tout s’enchaîne, une sortie piscine pour se détendre un peu et au cinéma pour clore le stage. 3 jours qui sont passés bien vite.
Quelques mots d'athlètes présents au stage: Aurélie: J’ai bien aimé ce stage, il a permis de fonder un bon petit groupe. On s’est tous bien entendus. Tout au long du stage : footing, parcours cross, PPG, vitesse… nous avons découvert de nouveaux éducatifs grâce à la vidéo de Ali. Après tout cela, la piscine, le ciné et les tartines de Nutella étaient les bienvenus ! J’espère que nous pourrons en faire d’autres, encore plus nombreux cette fois.
Stage d'oxygénation à La Lacaune du 12 au 16 avril 2010
Du 12 au 16 avril 2010, une trentaine de nos jeunes athlètes âgés de 6 à 15 ans se sont retrouvés au centre de vacances de Lacaune les bains (81) pour participer à la neuvième édition du séjour oxygénation. C'est dans la joie et la bonne humeur que le groupe a pu pratiquer l'athlétisme et également s'essayer à d'autres activités telles que : rugby, ultimate, handball... Encore un stage réussi et rempli de souvenirs pour nos petits athlètes...
Stage à Hagetmau du 3 au 5 Avril 2010
Partis en mini-bus, nous sommes arrivés pour le repas, sous la pluie! Découverte du self, des chambres et des alentours en commençant par un footing. Après la dure séance, moment de détente à la piscine. Soirées très amusantes, nous sommes devenus les pros du karaoké et du poker! Que de rigolades.. Malgré les quelques averses, nous nous sommes bien entrainés, au plus grand bonheur de tous. Le complexe était très agréable et les adultes exceptionnels!!! Merci à tous pour cet excellent week-end de Pâques. Quelques mots des athlètes présents au stage : Laura Andrieu: Un peu crevant mais c'était bien,je voudrais repartir. Jean-Baptiste Berujeau: J'ai adoré ce stage, la bonne ambiance. C'était assez fatigant mais le sport était au rendez-vous: Je voudrais le refaire. Nicolas Bayle: Stage génial à refaire le plus tôt possible. Que des trucs cools!... (piscines, petits jeux, délires...) Et moments propices à la progression sportive pour tous. Florian Guiral: Super stage dans un complexe sportif ahurissant (piscine, salle de muscu, parc gigantesque). Ce stage est à refaire mais 1 semaine serait encore mieux, il est passé à 3000 à l'heure... Aurélie Guiral: Ce week-end sera marqué dans les mémoires, je n'en ai que de bons souvenirs. Le stage étant court, les journées n'ont pas été de tout repos (entraînement, piscine, musculation, killer, poker, karaoké...) En rentrant, j'ai eu l'impression de revenir de vacances tellement c'était dépaysant et sympa. J'espère que nous le referons l'année prochaine. Amira Fisli: Super ambiance tant au niveau des animations que des activités sportives. A refaire mais sur une période plus longue. Manon Vila et Florine Ekando: Ce stage a permis de créer un "noyau dur" pour les interclubs, gràce à la bonne entente dans le groupe. Ce fut un stage constructif sportivement malgré la courte durée.
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